Monitoraggio attività fisica sul salto

Quante calorie si bruciano a cavallo

Andare a cavallo, fare una buona equitazione, è uno sport di tutto rispetto e in quanto tale comporta un’attività fisica. Quest’attività dunque brucia calorie, quell’energia che assumiamo dall’alimentazione e ci serve per tutte le attività quotidiane. L’equitazione comporta tanti benefici sia sulla saluta che sull’aspetto emotivo-caratteriale; molti di questi aspetti li ho spiegati nell’ultimo capitolo…